یدایش جهان هستی و مراحلی که گذرانده است یکی از پرسش های دیرین بشریت بوده و هست.
هر گاه انسان به آسمان پر ستاره، کوهها، دریاها و. . . خیره می شود با خود می اندیشد که چه کسی و چگونه اینها را بوجود آورد و چه دوران ها و مراحلی را گذارنده است.
در این رابطه ادیان الهی، فلاسفه و متخصصان کیهان شناس و زمین شناس اظهار نظرهائی کرده اند که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:
دانه های کنجد ممکن است که کوچک باشند اما مزایای زیادی برای سلامتی دارند. دانه کنجد از گیاه کنجد گرفته شده است و یکی از قدیمی ترین گیاهان روغنی در جهان محسوب می شود. بسیار مقاوم است و میتواند در انواع شرایط آب و هوایی رشد کند. این دانه ها بسیار کوچک هستند، حدود 2 میلی متر عرض و 3 تا 4 میلی متر طول دارند.
در اصل آنها بومی هند و قسمتی از آفریقا بوده اند ، اگر چه اکنون بسیاری از کشور های دیگر نیز آنها را به خوبی کشت میکنند. اگر چه این دانه ها روغنی است، اما محتوای چربی آنها تا حد زیادی سالم است به همین دلیل یکی از روغن های سالم برای پخت و پز در سراسر جهان استفاده میشود. دانه های کنجد را میتوان بدون پوست یا با پوست تهیه کرد.
دانه های کنجد بسیار مغذی هستند، تنها 100 گرم از این دانه ها میتوانند 573 کیلو کالری انرژی داشته باشند ، علاوه بر این آنها چنانچه در بخش سلامت نمناک می خوانید همچنین حاوی تقریبا 50 گرم چربی است که حدود 85 درصد چربی های سالم هستند. این دانه ها همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، مس، منیزیم، آهن و فسفر هستند.
اول از همه کنجد حاوی سسامولین و سسامیناند، دو فنول مهم با اثرا مفید بر سلامت انسان است. این دو فنول به درمان بسیاری از بیماری ها کمک میکند، به عنوان مثال سطح کلسترول و فشار خون را کاهش میدهد.
مطالعات حیوانی نشان میدهد که جذب ویتامین E را افزایش میدهند و کبد را از آسیب های رادیکال محافظت میکند.
به تازگی ماست یونانی میان مردم محبوبیت بسیاری پیدا کرده است و در بیشتر سوپرمارکت ها می توان آن را پیدا کرد. این ماست، غلیظ، خامه ای و سرشار از پروتئین است که با خوردن آن می توانید کاهش وزن پیدا کنید.در این بخش شما را با این خاصیت ماست یونانی بیشتر آشنا می کنیم.
ماست یکی از خوراکی های پر مصرف به خصوص در شرق و آسیا است. این لبنیات پرخاصیت در انواع و اقسام مختلف در دسترس است و با آن غذاهای بسیاری می توان تهیه کرد. اما در حال حاضر چندین مدل ماست وجود دارد که هر کدام یک یا چند نوع خاصیت را در بر می گیرند و می توانند ویژگی های خاص خود را داشته باشند. ماست یونانی یکی از انواع ماست ها است که چند سالی است در ایران مورد استفاده قرار می گیرد. بد نیست بدانیم که ماست یونانی چه خواصی دارد که می تواند بهترین نوع ماست برای مصرف روزانه باشد؟
خواص ماست یونانی چیست ؟
ماست ها به روش های مختلفی تهیه می شوند. هنگامی که در یونان ماست تهیه می شد چندین خاصیت مثبت در روند تهیه آن رعایت شد که خواص آن را افزایش داد. در روند تهیه ماست یونانی مخمر از آن خارج می شود و همین امر سبب می شود که ماست شکل غلیظ تر و چسبنده تری داشته باشد و این که ماست طعمی ملایم تر و سبک تر نسبت به سایر ماست ها دارد. حذف مخمر و لاکتوز اضافی از ماست یونانی سبب می شود که دو برابر بیشتر پروتئین خود را حفظ کند و کربوهیدرات ها و قند و سدیم موجود در آن به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کند .
افراد چاق ماست یونانی بخورند
بسیاری از مردم ماست یونانی را به عنوان یک جایگزین پروتئین قرار می دهند به خصوص افراد گیاه خوار یا افرادی که ترجیح می دهند پروتئین حیوانی کمتری مصرف کنند از پروتئین موجود در این ماست بهره مند می شوند. با توجه به میزان کالری ماست یونانی می توان گفت که این ماست بهترین گزینه برای افرادی است که اضافه وزن دارند. در هر 100 گرم ماست یونانی 60 کالری وجود دارد. ماست های معمولی مواد معدنی کلیدی رایج را کم دارند اما خوشبختانه نوع کم چرب ماست یونانی یک غذای خوشمزه و سالم برای افرادی است که از خوردن ماست های چرب و چاق کننده دوری می کنند و نگران اضافه وزن خود هستند .
آموزش حذف اکانت تلگرام:
تلگرام از جمله پیام رسان های می باشد که شاید علاوه بر اینکه باید گفت طرفداران زیادی دارد بسیاری از افراد وابسته اند ! حداقل می توان میزان صداقت این حرف را از کشور خودمان بررسی کنیم که قطعا این را متوجه خواهیم شد که استدلال مناسبی داشته ایم.حذف اکانت تلگرام
تیرامیسو یک دسر مدرن ایتالیایی است و از زمانی که در دهه 50 اختراع شد همه دنیا را شیفته خود کرده است. وقتی مواد اولیه و طرز تهیه آن را در این بخش از آشپزخونه نمناک ببینید، متوجه می شوید سخت نیست درست کردن تیرامیسو اصلا سخت نیست باید صبر داشته باشید، اما به قدری خوش مزه است که خواهید دید ارزش این تلاش را دارد.
قرص هیدروکلروتیازید دارویی ادرار آور می باشد. هیدروکلروتیازید مکانیسم اثر چندان روشنی ندارد ولی به نظر می رسد با مهار باز جذب نمک در کلیه ها کاهش فشار خون را به دنبال دارد. رفع ادم و بهبود فشار خون از اثرات هیدروکلروتیازید می باشد. هیدروکلروتیازید عوارض مختلفی دارد که از آن جمله می توان به تاری دید، خشکی دهان و احساس سبکی در سر اشاره کرد.
عوارض و درمان های هیدروکورتیزون
نام لاتین:
Hydrocortisone
نام تجاری:
®Cortef
®Cortamed
®Lanacort
پ
اطلاعات دارویی سوربیتول
سوربیتول یا گلوسیتول یک قند الکلی است که در بدن انسان به آهستگی متابولیزه می شود. سوربیتول به صورت پودر به عنوان ملین استفاده می شود. سوربیتول از کاهش گلوکز حاصل می شود، با جابه جایی گروه هیدروکسیل به جای گروه آلدهید. سوربیتول در آلو سیاه، سیب، گلابی و هلو وجود دارد.سوربیتول
نام لاتین: • Mefenamic acid
نام تجاری:
®Ponstan
®ponstel
رده درمانی:داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی
اشکال دارویی:کپسول
فواید گریه‌کردن
تحقیقات علمی نشان میدهد گریه کردن فواید شگفت انگیزی برای جسم و روح ما دارد. به گفته دانشمندان ۱۴ مزیت مختلف در گریه‌کردن وجود دارد.
فواید بلک ماسک و ماسک طلا برای صورت
بلک ماسک و ماسک طلا این روزها به میزان زیادی توسط خانم ها و آقایان مورد استفاده قرار می گیرند، اما این دو ماسک چه مزیت هایی برای پوست دارند؟
بلک ماسک و ماسک طلا چه فوایدی برای پوست دارند؟
استفاده از ماسک طلا مزیت های زیادی برای پوست دارد. قیمت این ماسک ها بالاست، بنابراین در هنگام خرید آنها ممکن است دچار تردید شوید. با این حال مزیت هایی که
ماسک طلا برای پوست دارد، باعث می شود قیمت این ماسک ها زیاد برایتان اهمیت نداشته باشد.
ماسک طلا یک روش فوق العاده برای بهبود وضعیت پوست است و یک روش فوق العاده برای درمان پوست محسوب می شود. این نوع ماسک زمانی که در ترکیب با دیگر محصولات
تقویت کننده کلاژن استفاده می شوند، تاثیر بیشتری خواهد داشت.
در یکی برای همه همراه ما باشید
رژیم غذایی اتکینز
آیا می‌توانید با خوردن بیکن، مایونز و کره و قطع مصرف کربوهیدرات‌هایی مانند نان، سیب‌زمینی و شیرینی‌ها به طور جدی وزنتان را کم کنید؟ این همان وعده‌ای است که پشت
«انقلاب رژیم غذایی دکتر اتکینز» نهفته است. رابرت اتکینز این کتاب را بیش از ۴۰ سال قبل نوشته است. نسخه‌های جدیدتری از این رژیم غذایی شامل «اتکینز جدید برای شما»
و یک وب‌سایت نیز در دسترس عموم قرار دارد.
رژیم غذایی اتکینز به رژیم غذایی آمریکایی شامل کربوهیدرات‌های سنگین برمی‌گردد. این تئوری مبتنی بر این اصل است که وقتی شما به‌طور جدی مصرف کربوهیدرات‌ها را قطع
کنید، بدنتان به منظور تأمین انرژی خود به ذخیره‌های انرژی خویش بازمی‌گردد. نتیجه این است که شما چربی بدن را می‌سوزانید که این کار باعث آزاد شدن یک محصول فرعی به
نام کتون میشود که بدنتان از آن به عنوان انرژی استفاده میکند.
این برنامه برای افرادی که دارای بیماری حاد کلیوی هستند توصیه نمی‌شود.
منشور چیست؟
هنگامی که باران می آید همه‌ی ما گاهی با پدیده رنگین کمان رو به رو شده ایم
رنگین کمان پدیده‌ی زیبایی است که در آن نور خورشید به رنگ‌های مختلفی در آمده و ما نواری با رنگ‌های مختلف در آسمان می‌بینیم. توضیح علمی، برای ایجاد این پدیده منشور
است. در این بخش منشور و شکست نور توضیح داده میشود.
منشور جسمی از جنس بلور یا جنسی دیگر است که نور پس از عبور از آن تجزیه میشود. منشور محیط شفافی است که به دو سطح صاف و شفاف غیر موازی ختم میگردد که
از یک طرف همدیگر را قطع نموده، تشکیل رأس منشور را میدهند و در طرف دیگر قاعده‌ی منشور را می‌سازند. نور خورشید ترکیبی از طول موج‌های مختلف است که هنگام عبور از
منشور ضریب شکست برای طول موج‌های مختلف متفاوت است.
این نور، به لحاظ بستگی ضریب شکست به طول موج و یا پاشندگی مواد، به رنگ‌های تشکیل‌دهنده آن تجزیه میشود. مثلاً نور سفید (نور خورشید) به طیف وسیع هفت رنگ خود
تجزیه میگردد. در این جا قبل از توضیح کامل منشور؛ شکست نور را توضیح می‌دهیم.
سنگ فیروزه
سنگ های فیروزه ای در ایران و جهان دارای کاربردهای وسیعی می باشند. از جمله موارد مورد استفاده سنگ فیروزه در سنگ درمانی می باشد که در درمان بسیاری از امراض
مورد استفاده قرار می گیرد. سنگ فیروزه دارای انواع و اقسام گوناگونی می باشد که از جمله انواع سنگ فیروزه می توان به فیروزه ی عجمی، شجر، چغاله سفید و نیم رنگ،
فیروزه عربی، گل کاسنی، خاکه و غیره اشاره نمود. فیروزه یکی از پرطرفدارترین سنگ ها در ایران و در بین مسلمانان هست به خاطر احادیث و سیره ای که داریم و طرفداران
بسیاری هم در سطح جهان داره به خاطر خواص منحصر به فردش.
ازدواج سفید
این روزها هشدارهایی در خصوص رواج مخفیانه ازدواج سفید در کشورمان می شنویم. اتفاقی که نه از نظر سنت و نه از نظر شرع برای خانواده های اصیل ایرانی پذیرفتنی
نیست.
هم‌خانگی بدون ازدواج یا ازدواج سفید، پدیده‌ای است که دختر و پسر به عنوان هم‌خانه با یکدیگر زندگی میکنند، بی آنکه میان آنها پیوند رسمی ازدواج و رابطه زن و شوهری
باشد. رواج چنین پدیده ای در جامعه صدای هشدار کارشناسان را به دلیل مخاطرات گسترده حقوقی، روانی و اجتماعی آن بلند کرده است.
در این پدیده، دختر و پسر و یا زن و مرد مجرد به عنوان هم خانه با یکدیگر زندگی می کنند، بی آنکه میان آن ها پیوند زن و شوهری باشد. در دنیای غرب، با توجه به تغییر سبک
زندگی و در کنار آن، افزایش فشارهای اقتصادی، به طور کلی میل به ازدواج شرعی و رسمی کاهش یافته و روابط، بیشتر بر پایه ارضای غرایز و آزمایش گونه شکل می گیرد.
.jpg)
تاریخچه تئاتر در ایران
دقیقاً مشخص نیست سابقه تئاتر در ایران به چه موقع باز میگردد. ولی تئاترهای اولیه ایرانی پیوند عمیقی با واقعه کربلا و سایر وقایع و زندگی پیامبران دارد که عموماً تعزیه نامیده
میشود. تئاتر جدید و مدرن اروپایی همچون بسیاری دیگر از مظاهر غربی در زمان ناصرالدین شاه به ایران آمد...
گردگیری آسان
چه خانه شما بزرگ باشد، چه کوچک. چه جنوبی باشد چه شمالی . آپارتمان باشد یا ویلایی در هر صورت به طور مرتب به گردگیری نیاز دارد. اگر همین حالا انگشت تان را روی
میز تحریر فرزندتان یا روی صفحه تلویزیون بکشید خواهید دید که شاید همین حالا نیاز به یک گردگیری اساسی داشته باشید.
در یکی برای همه همراه ما باشید
ترک ناخن جویدن
ناخن جویدن می تواند موجب انتقال باکتری ها و ویروس ها از ناخن ها به دهان شما شده که این شرایط نیز خطر ابتلا به بیماری و عفونت را افزایش می دهد.
نگهداری و تکثیر گیاه آلوئه ورا
گیاه آلوئه ورا این روزها یکی از رایج ترین گیاهانی است که در آپارتمان ها و خانه ها از آن نگهداری می کنند. شاید برای تان عجیب باشد که چگونه این گیاه که ظاهری شبیه
کاکتوس دارد، می تواند به پای ثابت سالن پذیرایی، تراس یا گلخانه های خانگی تبدیل شود.
افراد زیادی که آلوئه ورا در خانه نگهداری می کنند علاوه بر آنکه نگهداری این گیاه را ساده و بی دردسر می دانند، از خواص درمانی آن نیز بهره می برند.
پختن چه غذاهایی در ظروف مسی ممنوع است؟
هر روز،مردم برای خوردن و آشامیدن در منزل خود از ظروف غذا استفاده می کنند ؛ ظروف غذا شامل بشقاب، چنگال، قاشق، نعلبکی، لیوان، چاقو و دیگر ظروف مورد نیاز در
آشپزخانه است.
در طول دهه های مختلف، مردم توانستند انواع مختلفی از ظروف را از مواد مختلف تولید کنند برخی از ظروف غذا وجود دارند، که واقعا برای سلامتی بدن مفید هستند و در مقابل
برخی از مواد و متریال ها حاوی مواد شیمیایی سمی، جیوه و سایر عناصر مضر برای بدن مضر هستند ،فواید نوشیدن آب با ظروف مسی
برخی تحقیقات علمی نشان می دهد که ،داشتن مقدار کمی مس در بدن، می تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی کلی بدن داشته باشد ؛برخی از فواید سلامت از نوشیدن آب در
ظروف مسی را آورده ایم:
