- عمو مجله ای
- سه شنبه ۳۰ دی ۹۹
- ۰۹:۳۳
- ۰ نظر
کدام بهترین نوع فست فود برای مصرف هستند؟
یکی از غذاهایی که امروزه به شدت در رژیم غذایی ما جای خود را پیدا کرده و تقریباکوچک و بزرگ هم آن را می پسندند غذاهای فست فودی می باشد که طرفداران بسیار هم دارد و شامل انواع مختلف با طعم ها و مزه های مختلف است.ولی مصرف غذاهای فست فودی سالم تر موضع بحث امروز ماست که چگونه از فست فوهای سالمتر استفاده کنیم تا ضرر کمتری برای سلامتی ما داشته باشد.
قطعا حذف فست فود امکان پذیر نمی باشد. با توجه به ضررهای مصرف آنها بهتر است در زمان مصرف بی ضررترین نوع آن را برای خوردن انتخاب کنیم.
مصرف فست فود ها به علت نداشتن ارزش غذایی بسیار مضر است اما در برخی از مواقع بر خلاف میل خود مجبوریم از این غذا ها استفاده کنیم ، به نظر شما در این موقعیت انتخاب کدام نوع فست فود می تواند سالم تر از بقیه باشد ؟
با توجه به اینکه منوی فست فود ، جذاب و رنگارنگ است و طیف وسیعی از خوراکی ها را دربرمی گیرد، گاهی در انتخاب غذای مناسب سردرگم می شویم اما در بین فست فودها نیز نوع سالم آنها وجود دارد که در این بخش از سلامت تغذیه در نمناک با بررسی انواع فست فود بدان اشاره می کنیم.
