طرز تهیه پنکیک ساده

طرز تهیه پنکیک صبحانه خانگی و سالم 

پنکیک یکی از خوشمزه ترین غذاهای بین المللی برای صبحانه و عصرانه است که به دلیل تهیه آن در قابلمه های کوچک به پنکیک معروف است.

پنکیک یکی از معروف ترین شیرینی های دنیاست که در دسته کیک ها قرار می گیرد که به عنوان میان وعده و دسر استفاده می

شود و به راحتی قابل تهیه است.

این کیک ساده و فوری در سرتاسر دنیا طرفدار دارد و با مواد متنوعی درست می شود.

مواد لازم:

تخم مرغ: 1 عدد 

شیر  :1 لیوان

وانیل : نوک قاشق چایخوری نوک وانیل

بکینگ پودر : 1 قاشق چایخوری

آرد سفید: 1 فنجان 

شکر : 3 قاشق غذاخوری 

روغن مایع : 3 قاشق غذاخوری

نمک : مقدار کمی 

سایت نمناک | بررسی وبسایت نمناک با ابزارهای سئو

وبسایت نمناک رو همه تون خوب میشناسید ، اصلا علاوه بر شما سئو کاران و بمستران عزیز حتما کاربران وب نیز این سایت برند رو خوب میشناسید.

نمناک

 

از سایت نمناک اینجوری براتون بگیم از شیر مرغ تا جون آدمیزاد رو توش به حراج کردن و از نظر دانشنامه بودن واقعا میشه گفت کامل هست ( البته طبق بررسی های من)

حالا بهتره بریم سراغ یک سری بررسی های سئویی این وبسایت:

بهترین دمنوش ها برای آرامش اعصاب کدامند؟

دمنوش تسکین اعصاب

اگر از زمره کسانی هستین که بابت تسکین اعصاب خویش میخواهید از دمنوش بهره گیری کنید شما را به مطالعه کردن این نوشته با اسم دمنوش تسکین اعصاب دعوت میکنم.

البته در این نوشته بهترین دمنوش تسکین اعصاب شناسایی شده.

هر داروی آرامبخش پیامدها ویژه خودش را دارد در صورتی که دمنوش آرام بخش اعصاب و روان تاثیرگذار ترکیباتی گیاهی دارد که بی اضطراب از پیامدها می توان آن را استفاده کرد.

مواد لازم نان لطیفه

نان لطیفه از دسته شیرینی های تر می باشد که بسیار نرم و لطیف است و از جمله شیرینی های پر طرفدار در مهمانی هاست. شیرینی لطیفه بسیار راحت تهیه می شود و به سادگی میتوان آن را در خانه درست کرد.

مواد لازم برای نان لطیفه:

• آرد :100 گرم ( 3/2 پ )
• شکر:100 گرم ( 2/1 پ )
• زرده تخم مرغ: 4 عدد
• سفیده تخم مرغ :4 عدد
• وانیل :8/1 ق چ
• بکینگ پودر :2/1 ق چ
• پودر قند و پودر پسته :به میزان لازم
• خامه فرم گرفته:200 گرم

چرا پریود می شویم؟

قاعدگی یا پریود فرایندی طبیعی است که باعث جاری شدن خون از رحم می شود.و این اتفاق هر ماه رخ میدهد و بین 3 تا7 روز ادامه دارد و هر 21 تا 28 روز تکرار می شود. 

چرا پریود می شویم؟
در دروان پریود، واژن در فرایندی طبیعی خون‌ریزی می‌کند. با پریودشدن در هر ماه از سنین بلوغ (۱۱ تا ۱۴سالگی) تا سنین یائسگی (معمولا در حوالی ۵۱سالگی)، بدن زنان برای بارداری آماده می‌شود. ماجرا از این قرار است که با ضخیم‌شدن دیوار رحم، تخمکی رشد می‌کند و از یکی از تخمدان‌ها رها می‌شود. حالا اگر بارداری به وقوع نپیوندد، سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون افت می‌کند و در نهایت به میزانی می‌رسد که به بدن دستور پریودشدن داده می‌شود. در طول دوره پریود، پوشش دیواره رحم کنده و به‌صورت خون‌ریزی از واژن خارج می‌شود. به‌طور متوسط، در هر بار پریودشدن، خون‌ریزی در حدود ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری است. از شروع پریود تا شروع پریود بعدی معمولا ۲۸ روز طول می‌کشد و مدت پریودشدن هم در هر بار حدود ۲ تا ۷ روز است.

چگونه عادت کنیم کمتر دست به صورتمان بزنیم؟

شستن دست‌ها توصیه‌ای ساده به نظر می‌رسد، اما دست نزدن به صورت کمی سخت‌تر است. در واقع خیلی سخت است که صورت خود را لمس نکنیم.

با جهان گیر شدن شیوع ویروس کرونا، کارشناسان سعی دارند توصیه‌هایی هر چه موثرتر برای محافظت افراد از ابتلا به COVID-۱۹ ارائه بدهند. حتما شما هم تاکنون دیگر متوجه شده‌اید که مهم‌ترین توصیه‌ی بهداشتی این روز‌ها چیست: دست‌ها را بشویید و صورت‌تان را لمس نکنید.

انواع فست فود و معرفی کم ضرر ترین نوع آن

کدام بهترین نوع فست فود برای مصرف هستند؟

یکی از غذاهایی که امروزه به شدت در رژیم غذایی ما جای خود را پیدا کرده و تقریباکوچک و بزرگ هم آن را می پسندند غذاهای فست فودی می باشد که طرفداران بسیار هم دارد و شامل انواع مختلف با طعم ها و مزه های مختلف است.ولی مصرف غذاهای فست فودی سالم تر موضع بحث امروز ماست که چگونه از فست فوهای سالمتر استفاده کنیم تا ضرر کمتری برای سلامتی ما داشته باشد.

قطعا حذف فست فود امکان پذیر نمی باشد. با توجه به ضررهای مصرف آنها بهتر است در زمان مصرف بی ضررترین نوع آن را برای خوردن انتخاب کنیم.

مصرف فست فود ها به علت نداشتن ارزش غذایی بسیار مضر است اما در برخی از مواقع بر خلاف میل خود مجبوریم از این غذا ها استفاده کنیم ، به نظر شما در این موقعیت انتخاب کدام نوع فست فود می تواند سالم تر از بقیه باشد ؟

با توجه به اینکه منوی فست فود ، جذاب و رنگارنگ است و طیف وسیعی از خوراکی ها را دربرمی گیرد، گاهی در انتخاب غذای مناسب سردرگم می شویم اما در بین فست فودها نیز نوع سالم آنها وجود دارد که در این بخش از سلامت تغذیه در نمناک با بررسی انواع فست فود بدان اشاره می کنیم.

طرز تهیه کراکت سیب زمینی ترد و خوشمزه

کراکت سیب زمینی را میتوان یکی از فست فودهای خوشمزه و سالمی دانست که به راحتی در خانه تهیه می شود و مورد علاقه همه بخصوص کوکان است. 

مواد لازم کراکت سیب زمینی

• گوشت چرخ کرده :250 گرم
• سیب زمینی متوسط :چهار عدد
• تخم مرغ :4 عدد
• پنیر پیتزا :200 گرم
• رب گوجه فرنگی : یک قاشق غداخوری
• پیاز :یک عدد
• آرد سفید :به مقدار لازم
• پودر سیر :به مقدار دلخواه
• پودر پیاز :به میزان دلخواه
• نمک :به میزان لازم
• فلفل قرمز :به میزان لازم
• پودرسوخاری :به میزان لازم
• روغن :به میزان لازم

طرز تهیه شیرینی کشمشی خوشمزه

دستور پخت شیرینی کشمشی ترد و خوشمزه

شیرینی کشمشی یکی از شیرینی های خوشمزه و پرطرفداری است که علاوه برخوشمزگی به راحتی هم تهیه می شود و قسمت اصلی آن هم کشمش است که باید در شیرینی وجود داشته باشد. و همین طور هم که میدانید کشمش خواص بی نظیری دارد که این شیرینی را مقوی تر میکند. 

پس توصیه میکنیم که این شیرینی ترد و خوشمزه را خودتان در منزل تهیه کنید و به سلیقه خودتان تزیین کنید.و از خوردن آن به عنوان یک عصرانه با چای در کنار عزیزانتان لذت ببرید.

شیرینی کشمشی و مواد لازم این شیرینی خوشمزه

• مواد لازم برای تهیه شیرینی کشمشی
• تخم مرغ 2 عدد متوسط
• پودر قند 200گرم
• روغن جامد 100گرم
• روغن مایع 10 گرم
• وانیل 1/4 قاشق چایخوری
• آرد 150 گرم
• کشمش حدود 80 تا 100گرم

درمان دندان درد شبانه (9 راه برای کاهش درد دندان)

علل دندان درد چیست؟ چرا دندان درد میگیرد؟
یکی از مشکلات دهان و دندان پوسیدگی دندان است که باعث درد در این ناحیه میشود. و باید حتما تحت درمان قرار بگیرید و در صورت عدم درمان ، پوسیدگی دندان ممکن است منجر به حفره شود. حفره ها هنگامی رخ می دهند که اسیدها و باکتریها مینای دندان را از بین برده و وارد بافتهای ظریف داخل دندان یعنی پالپ دندان میشوند. فرسایش و از بین رفتن مینای دندان می تواند عصب را در معرض دید قرار دهد و باعث درد خفیف تا شدیدی می شود.
 

مبارزه با سرطان با آمپول ریتوکسیمب

Mabthera ، مبترا
ریتوکسیمب یک آمپول برای جلوگیری از پیشرفت سلول های سرطانی می باشد که باید قبل از مصرف آن شرایط بیماری های قبلی را در نظر گرفت

داروی مبترا ( ریتوکسیمب ) چیست و چه کاربردی دارد؟

مبترا(ریتوکسیمب) یک دارو برای مقابله با سرطان است که با رشد و گسترش سلول های سرطانی در بدن تداخل ایجاد می کند.ریتوکسان برای درمان لنفوم یا لنفوم غیر هوچکین استفاده می شود. ریتوکسیمب همچنین در ترکیب با داروی دیگری به ناممتوترکسات برای درمان علائم آرتریت روماتوئید در افراد بزرگ سال استفاده می شود.ریتوکسیمب

اشکال دارویی Mabthera

Injection:10 mg/lm, 10ml, 10 mg/lm, 50ml

اطلاعات دیگر

طبقه بندی فارماکولوژیک:آنتی بادی مونوکلونال

طبقه بندی درمانی:ضد سرطان

طبقه بندی مصرف در بارداری:رده C

ریتوکسیمب و ام اس

 

فیلم سیاه باز با بازی مهدی کوشکی و آتیلا پسیانی

معرفی فیلم سیاه باز

یکی از فیلم های در حال ساخت این روزهای سینما ،سیاه باز به کارگردانی حمید همتی و تهیه کنندگی علی قائم مقامی است که در ادامه به معرفی بیشتر این فیلم می پردازیم.

مراحل پیش تولید و تصویربرداری فیلم سیاه باز از چند ماه پیش آغاز شد و در اولین روز مهرماه به پایان رسید و با انجام مراحل فنی این فیلم در زمان مناسب اکران خود را آغاز میکند.

طرز تهیه مرغ بریان خانگی در فر

مرغ بریانی:

مرغ بریانی از جمله غذاهای لذیذ و خوشمزه است که با مرغ تهیه میشود و نوع پخت آن متفاوت است و با کمی مرینت به یک غذای فوق العاده ای تبدیل می شود. اگر دوست دارید یک مرغ بریانی دلچسبی را تهیه کنید ما را همراهی کنید در طرز تهیه این غذای خوشمزه و لذیذ خانگی.

مجری ممنوع التصویر به یاد ایام قدیم/ عکس

 آزاده نامداری این استوری را منتشر کرد.

طرز تهیه خورش گل کلم خوشمزه و مجلسی

خورش گل کلم یکی دیگر از خورشت های خوشمزه و قدیمی ایرانی هاست که علاوه بر خوشمزگی بسیار مفید و ساده تهیه می شود و از جمله خورشت هایی است که هر چقد ازان بخوری سیر نمی شوی. 

خورش گل کلم یکی از ترکیبات مغذی ایرانی است که به دلیل رژیمی بودن می تواند در برنامه غذایی بسیاری از خانواده جای خوبی به دست بیاورد. این خورش علاوه بر طعم بی نظیر و رژیمی بودنش به دلیل برخورداری از خواص فراوان، گزینه ای بسیار سالم برای قرارگیری در رژیم غذایی خانواده شما محسوب می شود.

مارمالاد گلابی

مواد لازم:
گلابی 3 کیلو
شکر 1.5 کیلو
وانیل 1 قاشق چایخوری
ژلاتین 3 ورق
آبلیمو نصف استکان

طرز تهیه نان پنجره ای

نان پنجره‌ ای نوعی دسر سنتی بسیار ترد و خوشمزه ایرانی است که تهیه آن نیاز به امکانات و مهارت خاصی ندارد. آرد سفید گندم، پودر نشاسته و تخم مرغ مواد اصلی مورد استفاده در تهیه این شیرینی هستند و برای خمیر کردن این مواد، مایعی نیاز داریم که می‌تواند شیر یا گلاب باشد.

بک لینک بخریم یا رپورتاژ آگهی ؟

بهبود سئوی سایت با رپورتاژ آگهی

اگر می خواهید در مدت کوتاهی از سایت شما تا حد بسیار زیادی بازدید شود ،یکی از تاثیرگذارترین و جدیدترین روش های تبلیغات و برند سازی، رپورتاژ آگهی می باشد که این امر طبیعتا به بهبود سئوی سایت کمک فراوانی می کند. حال افرادی که تمایل دارند از طریق سایت های اینترنتی اقدام به افزایش رونق کسب و کار خود کنند، رپورتاژ آگهی در سایت های معتبر و پربازدید تاثیر مثبتی خواهد داشت. دقت داشته باشید که به طور کلی می توان گفت رپورتاژ آگهی جنبه معرفی برند و خدمات را دارد و هنگامی که شما آن را در یک سایت معتبر درج می کنید کاربران می توانند با اعتماد بیشتری وارد سایت شما شده و اقدام به بررسی خدمات و برند شما کنند. با این حال لازم است که در هنگام استفاده از رپورتاژ آگهی در سایت های معتبر آن را همیشگی کرد به طوری که به هیچ عنوان از سایت های دریافت کننده حذف نشود زیرا در سایت های درج کننده ممکن است که به مرور زمان و با افزایش مطالب سایت، رپورتاژ آگهی شما به صفحات بعدی منتقل شود اما امکان حذف آن وجود ندارد. با این حال دقت داشته باشید نکته مثبتی که در مورد درج آگهی در سایت های مختلف وجود دارد این است که می توانید به آسانی به صورت روزانه برندها و خدمات خود را معرفی کنید.

طرز تهیه انواع مدل از واویشکا غذای محلی شمالی

طرز تهیه واویشکا جگر

اصیل ترین نوع از واویشکا که فقط در مناطق شمالی طبخ می گردد واویشکای جگر است که کاملا شبیه به جغور بغور خودمان می باشد! برای طبخ این غذای محلی خوشمزه نیاز به مواد زیر خواهید داشت:

جگر گوسفندی ۱/۲ عدد
زردچوبه به میزان لازم
پیاز ۱ عدد
روغن به میزان لازم
جگر سفید گوسفند ۱/۲ عدد
دل گوسفند ۱/۲ عدد
گوجه فرنگی ۱ عدد
رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری
آب به میزان لازم
نمک به میزان لازم
فلفل سیاه به میزان لازم
زعفران دم کرده ۱ قاشق غذاخوری

چجوری قیمه نثار درست کنیم ؟

قیمه نثار بر عکس خورشت قیمه یک غذایی پلویی می باشد که شباهت زیادی به مرصع پلو و آجیل پلو دارد اما از نظر طعم اندکی تفاوت بین این سه غذا وجود دارد.

قیمه نثار برای کجاست ؟

این غذای خوش رنگ و شیک از جمله دستور پخت های قزوین می باشد که گاهی اوقات در برخی مراسمات رسمی و حتی عروسی ها نیز طبخ می شود.